Pomodoro Lavoro + Stretch: Aumenta la produttività con sessioni di lavoro e pause di stretching programmate
Pomodoro Work + Stretch è una estensione gratuita per Chrome sviluppata da pomodoroworkandstretch. Offre un modo semplice ma efficace per aumentare la produttività combinando la popolare tecnica Pomodoro® con degli esercizi di stretching adatti alla scrivania.
L'estensione prevede un timer di lavoro di 25 minuti seguito da un timer di pausa di 5 minuti per lo stretching. Durante la pausa, gli utenti possono svolgere 5 esercizi appositamente studiati per ridurre il dolore corporeo e la tensione muscolare. Ciò che distingue questa estensione è il suo rilevatore di forma, che aiuta gli utenti a mantenere la corretta postura durante gli esercizi di stretching.
Con Pomodoro Work + Stretch, gli utenti possono facilmente visualizzare il conto alla rovescia fino alla prossima pausa o sessione di lavoro. L'estensione fornisce notifiche non invasive e popup nella scheda, garantendo che gli utenti rimangano concentrati senza essere interrotti. Inoltre, l'estensione offre funzionalità personalizzabili di accensione/spegnimento per adattarsi alle preferenze individuali.
